Yazar: Yönetici

Boy uzunluğu, genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etkenlere ve yaşam tarzına bağlı olarak değişir. Genetik yapınız boy uzunluğunuzun %60-80’ini belirlerken, […]

Kolajen, vücutta en bol bulunan proteinlerden biridir ve cilt, saç, tırnak, eklem, kıkırdak ve bağ dokularının yapısını oluşturan temel bileşendir. […]

Harnup pekmezi, halk arasında keçiboynuzu pekmezi olarak da bilinir ve keçiboynuzunun doğal bir şekilde işlenmesiyle elde edilen bir besin kaynağıdır. […]

Ütü yapmak, kıyafetlerin düzgün ve bakımlı görünmesi için önemli bir adımdır. Pek çok insan için zahmetli bir iş gibi görünse […]

Kahve, dünya genelinde en çok tüketilen içeceklerden biridir. Sadece sabahları enerji vermekle kalmaz, aynı zamanda birçok sağlık faydası ile de […]

Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için smoothie’ler vazgeçilmez bir içecek haline gelmiş durumda. Taze meyve, sebze ve bazen de süper […]

B vitaminleri, vücudun enerji üretiminden sinir sistemi sağlığına kadar pek çok hayati fonksiyonu yerine getirmesine yardımcı olan önemli vitaminlerdir. B […]

Yemek takımları, misafir ağırlamaktan günlük kullanıma kadar birçok farklı ihtiyaca hitap eder. İyi bir yemek takımı, hem sofralara estetik bir […]

Yemek yemek, vücudumuz için temel bir ihtiyaç olsa da, bazı yanlış alışkanlıklar sağlık açısından ciddi riskler yaratabilir. Uzmanlar, yemek yerken […]

Ramazan ayı, Müslümanlar için hem manevi bir derinlik hem de sofralarda çeşit çeşit lezzetlerle dolu özel bir dönem olarak bilinir. […]

Günümüzün popüler alışkanlıklarından biri olan televizyon izlerken yemek yeme, birçok insanın günlük rutininde yer alıyor. Yemek saatlerini eğlenceli hale getiren […]