
Sonbaharda Sağlıklı Bir Cilt İçin Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler!
Sonbahar, cilt sağlığının korunması açısından önemli bir mevsimdir. Hava sıcaklıklarındaki ani değişimler, cildin kurumasına ve çeşitli sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu dönemde sağlıklı bir cilt için beslenmeye dikkat etmek büyük önem taşıyor. İşte sonbaharda cilt sağlığını desteklemek için beslenmede göz önünde bulundurulması gereken bazı noktalar: